Wednesday, 26 September 2018, 12:17 PM

हेल्थ

अगर मोटापे से हैं पीड़ित तो मत होइए परेशान, अजामाइए ये नुस्खा मिलेगा आराम

Updated on 26 September, 2018, 7:20
वॉशिंगटन: फलों, सब्जियों और खड़े अनाज से मिलने वाले कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन से भरपूर भोजन वजन कम करने और ज्यादा वजन वाले लोगों में इंसुलिन की स्थिति बेहतर बनाता है. अमेरिका की गैर लाभकारी ‘फिजिशियंस कमेटी फॉर रेस्पांसिबल मेडिसिन’ ने 16 सप्ताह लंबे क्लीनिकल ट्रायल के दौरान लोगों के अलग-अलग... [ आगे पढ़े ]

वैज्ञानिकों ने खोजी अनोखी दवा, शराब की लत और अवसाद में मिल सकती है मदद

Updated on 25 September, 2018, 11:45
वॉशिंगटन: वैज्ञानिकों ने कहा है कि उन्होंने एक ऐसी अनोखी दवा विकसित की है, जिससे अल्कोहल पीने की मात्रा में कमी लाकर शराब की लत छुड़ाई जा सकती है और अवसाद में भी कमी लाई जा सकती है. अध्ययन के मुताबिक, 2000 के दशक में शराब की लत में काफी बढ़ोतरी... [ आगे पढ़े ]

दिल की बीमारी से बचना है, सफेद की जगह काला नमक यूज करें

Updated on 25 September, 2018, 7:20
पब्लिक हेल्थ फाउंडेशन ऑफ इंडिया PHFI की ओर से करवायी गई स्टडी में खुलासा हुआ है कि वयस्क भारतीयों में WHO द्वारा निर्धारित मात्रा से ज्यादा नमक खाने की आदत है। स्टडी में पाया गया कि दिल्ली और हरियाणा में नमक का सेवन प्रतिदिन 9.5 ग्राम और आंध्र प्रदेश में... [ आगे पढ़े ]

जिम के बाद पीएंगे मोसंबी जूस तो एनर्जी के साथ मिलेेंगे कई फायदे

Updated on 24 September, 2018, 7:40
लड़का हो या लड़की, फिट और परफैक्ट बॉडी शेप पाने के लिए अधिकतर लोग जिम ज्वाइन करते हैं। जिम के बाद कोई प्रोटीन शेक तो कोई मौसमी का जूस पीना पसंद करता हैं। अगर आप भी जिम के बाद मौसमी यानी मोसंबी का जूस पीते तो यह खबर आपके लिए... [ आगे पढ़े ]

रोज परांठे खाकर लड़की ने घटाया 20 किलो वजन , जानिए कैसे?

Updated on 23 September, 2018, 7:40
परांठे का नाम सुनते ही ज्यादातर लोगों के मुंह में पानी आने लगता है। मगर दूसरी ओर यह भी चिंता सताती है कि कहीं इनको खाने से वजन ना बढ़ जाए। अगर आप भी एेसा सोचते हैं तो आज हम आपको एक एेसी लड़की के बारे में बताएंगे जिसने रोजाना परांठे... [ आगे पढ़े ]

कमर का साइज कम करने में मदद करती हैं ये 6 चीजें

Updated on 22 September, 2018, 7:40
मोटापा और कमर का बढ़ता साइज परेशानी की वजह है। चौड़ी कमर होने के कारण आप मनचाही ड्रेस पहनने से भी शर्मिदगी महसूस कर रहे हैं तो इसे कम करने के लिए  एक्सरसाइज के साथ-साथ खान-पान का ध्यान होना भी बहुत जरूरी है। इसके लिए कुछ जरूरी चीजों को अपनी... [ आगे पढ़े ]

बच्चों को पिलाई अगर एनर्जी ड्रिंक्स तो मोटापे के साथ इस बीमारी का खतरा सबसे ज्यादा

Updated on 21 September, 2018, 13:45
लंदन : मोटापा आज पूरी दुनिया की सबसे बड़ी समस्या है. खासकर बच्चों में ये समस्या तेजी से बढ़ रही है. विशेषज्ञों का कहना है कि इसके पीछे सबसे बड़ा कारण सॉफ्ट ड्रिंक्स है. बच्चों में मोटापे के साथ साथ दूसरी बीमारियों की भी वजह बन सकता है. बच्चों और... [ आगे पढ़े ]

दुनिया का सबसे खतरनाक और संक्रामक रोग है टीबी: WHO

Updated on 21 September, 2018, 7:20
ट्यूबरक्लॉसिस यानी TB आज भी विश्व का सबसे खतरनाक संक्रामक रोग बना हुआ है, लेकिन वर्ष 2000 के बाद वैश्विक प्रयासों की वजह से टीबी से होने वाली लगभग 5.4 करोड़ मौतों को टालने में मदद मिली है। विश्व स्वास्थ्य संगठन WHO ने यह जानकारी दी। समाचार एजेंसी सिन्हुआ की... [ आगे पढ़े ]

नंबर है स्टेबल तो आंखों से उतर सकता है चश्मा

Updated on 20 September, 2018, 7:20
चश्मा पहनते-पहनते आप उब गए हों, तो बॉलिवुड स्टार शाहरूख खान, जूही चावला, इंटरनैशनल गोल्फ प्लेयर टाइगर वुड्स की तरह मॉडर्न टेक्नॉलजी पर भरोसा कर सकते हैं। सेंटर फॉर साइट के चीफ डॉक्टर महिपाल सचदेव का कहना है लेजिक (Lasik) और स्माइल (Smile) ऐसी तकनीक है जो चश्मे उतारने में... [ आगे पढ़े ]

इसलिए महिलाएं सिजेरियन डिलीवरी कराने को हो रही हैं मजबूर!

Updated on 19 September, 2018, 12:00
आधुनिक जीवन में सोशल मीडिया लोगों के जीवन का एक अहम हिस्सा बन चुका है. लेकिन बात अगर बच्चे के जन्म की हो तो सवाल ये उठता है कि आखिर सोशल मीडिया लोगों के जीवन को किस हद तक प्रभावित कर सकता है.  आजकल शादी और ब्रेकअप से लेकर बच्चों के... [ आगे पढ़े ]

उम्र के हिसाब से जानिए दिन में जरूरी है कितने घंटे की नींद?

Updated on 19 September, 2018, 7:40
काम के चक्कर में आजकल लोग अपनी नींद पूरी नहीं कर पाते। इस कारण उन्हें कई तरह की हैल्थ प्रॉब्लम का सामना भी करना पड़ता है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त नींद लेना भी बहुत जरूरी है। मगर उम्र के हिसाब से हम सबकी नींद की जरूरत अलग-अलग होती है।... [ आगे पढ़े ]

मोबाइल के अधिक इस्तेमाल से हो सकती हैं कई खतरनाक बीमारियां, रिपोर्ट में हुआ खुलासा

Updated on 18 September, 2018, 11:15
नई दिल्ली: लंबे समय तक मोबाइल फोन के इस्तेमाल से और उसकी रेडिएशन से कई तरह की खतरनाक बीमारियां होती हैं, ऐसी स्टडी कई बार सामने आई है. लेकिन आईसीएमआर की ये नई स्टडी आपको चौंका देगी. जी हां, आईसीएमआर और एम्स मिलकर मोबाइल फोन इस्तेमाल के नुकसान पर रिसर्च... [ आगे पढ़े ]

25 के बाद शरीर के लिए बहुत जरूरी हैं ये 5 फल

Updated on 18 September, 2018, 7:40
महिलाओं की शारीरिक बनावट पुरुषों के मुकाबले कमजोर होती हैं। दोनों की शारीरिक क्षमता के अनुसार खान-पान की जरूरतें भी अलग-अलग होती है। औरतों की उम्र बढ़ने के साथ-साथ उनकी कमजोरी भी बढ़ने लगती है। ऑफिस गोइंग हो या फिर होम मेकर कमर दर्द, थकावट, ब्यूटी प्रॉब्लमस, एनिमिया आदि की... [ आगे पढ़े ]

गलत तरीकों से बैठना सेहत के लिए खतरनाक, इंसान को बना सकता है अपाहिज

Updated on 17 September, 2018, 7:20
नई दिल्ली: दफ्तर में कामकाज के दौरान गलत मुद्रा में लगातार चार-पांच घंटे तक बैठे रहने से कमर दर्द की शिकायत हो सकती है. बैठे रहना संभवत: नया धूम्रपान है और पीठ दर्द नवीनतम जीवनशैली का विकार है .  बैठने की मुद्रा और शारीरिक गतिविधि पर पर्याप्त ध्यान देना आवश्यक... [ आगे पढ़े ]

वृक्षासन से दूर करें अर्थराइटिस का दर्द

Updated on 16 September, 2018, 7:20
घुटनों का दर्द या अर्थराइटिस जैसी समस्याओं का इलाज न केवल दवाइओं से बल्कि योगासन से भी किया जा सकता है। बिना किसी साइड-इफैक्ट के बीमारी को जड़ से खत्म करने का सबसे बढ़िया तरीका है योगासन। अगर बात योगासन की करें तो वृक्षासन एक ऐसा आसन है जिसका रोजाना... [ आगे पढ़े ]

भारत में 21.4 लाख लोग एचआईवी से ग्रस्त, इनमें महिलाओं की तादाद जानकर हैरान रह जाएंगे आप

Updated on 15 September, 2018, 10:30
नई दिल्ली: राष्ट्रीय एड्स नियंत्रण संगठन (नाको) ने शुक्रवार को कहा कि भारत में 2017 में अनुमान के मुताबिक 21.4 लाख लोग एचआईवी से ग्रस्त थे जिनमें करीब 40 प्रतिशत महिलाएं थीं. नाको ने कहा कि 2000 के बाद से एचआईवी संकमण के सालाना नये मामलों में 60 प्रतिशत से... [ आगे पढ़े ]

बिना पका नमक आपके शरीर को पहुंचा सकता है बड़ा नुकसान

Updated on 15 September, 2018, 7:20
कोई भी चीज अगर ज्यादा मात्रा में ली जाए तो वह नुकसान पहुंचा सकती है। यह बात नमक पर भी लागू होती है। नमक सोडियम क्लोराइड से मिलकर बना मिनरल है। हम सभी जानते हैं कि नमक स्वाद और स्वास्थ्य दोनों के लिहाज से काफी महत्वपूर्ण है। यह एक ऐसा... [ आगे पढ़े ]

नाश्ते में मामूली बदलाव दिल की बीमारियों से करता है बचाव

Updated on 14 September, 2018, 7:40
अच्छी सेहत के लिए लोग संतुलित भोजन का सेवन करते हैं। वहीं, सिर्फ अच्छा खाना ही नहीं बल्कि इसका समय पर सेवन करना भी बहुत जरूरी है। कुछ लोग अपनी रूटीन के इतने पक्के होते हैं कि खान-पान में मामूली सा बदलाव भी उन्हें पसंद नहीं होता। इसके बावजूद भी... [ आगे पढ़े ]

खाली पेट 2 गिलास पानी पीने के 10 फायदे

Updated on 13 September, 2018, 8:00
पानी का सेवन शरीर के लिए बहुत जरूरी है। इसकी कमी हो जाने पर सेहत से जुड़ी बहुत परेशानियों का सामना करना पड़ता है, डॉक्टर भी रोजाना 8 से 10 गिलास पानी का सेवन करने की सलाह देते हैं। रोजाना सुबह खाली पेट 2 गिलास पानी पीने से स्वास्थ्य संबंधी... [ आगे पढ़े ]

रजोनिवृत्ति के बाद रखें सेहत का ध्यान

Updated on 12 September, 2018, 7:20
मेनोपॉज (रजोनिवृत्ति) की स्थिति से हर महिला को एक न एक दिन गुजरना पड़ता है। रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है क्योंकि इसके बाद उन्हें कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस दौरान सबसे ज्यादा खतरा दिल की बीमारियों का होता... [ आगे पढ़े ]

सेहत से जुड़ी इन 7 जानकारियों से करें अपनी गलतफहमियां दूर

Updated on 11 September, 2018, 7:40
अच्छी सेहत के लिए सभी कोशिश करते हैं। एक सर्वे के अनुसार एक साधारण आदमी अपने वार्षिक बजट में से फिट रहने के लिए तकरीबन 12% खर्च कर देता है लेकिन समय-समय पर मिलने वाली सेहत संबधी जानकारियां हमें परेशानी में डाल देती हैं। दुनियाभर में हो रहे शोध तथा... [ आगे पढ़े ]

वैज्ञानिकों ने नए एंटीबायोटिक की तकनीक की खोज की, रोगियों को मिलेगा फायदा

Updated on 10 September, 2018, 12:00
लंदन: चीन के शोधकर्ताओं के एक दल ने एक एंटीबायोटिक की संभावनाओं वाले एक कवक सामग्री की खोज की है. शोधकर्ताओं का कहना है कि इसे प्रयोगशाला में बनाया जा सकता है. इस शोध को हाल में 'नेचर कम्युनिकेशन' नामक पत्रिका में प्रकाशित किया गया है. समाचार एजेंसी सिन्हुआ के... [ आगे पढ़े ]

डेढ़ अरब लोगों पर मंडरा रहा है बीमारियों का खतरा, ये तरीका अपनाकर कर सकते हैं बचाव

Updated on 9 September, 2018, 13:15
नई दिल्ली: देश में लगभग 34 प्रतिशत लोग (24.7 प्रतिशत पुरुष और 43.9 प्रतिशत महिलाएं) स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त व्यायाम नहीं करते हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की हाल में आई एक रिपोर्ट में यह खुलासा हुआ है. रिपोर्ट के मुताबिक, वैश्विक स्तर पर 1.4 अरब से अधिक वयस्कों... [ आगे पढ़े ]

गले के दर्द को हल्के में न लें, साफ-सफाई का रखें ध्यान

Updated on 9 September, 2018, 7:20
गले में दर्द होने पर जलन, खिचखिच जैसी समस्याएं होने लगती हैं, जो कुछ खाने और निगलने के दौरान बदतर हो जाती हैं। गले में दर्द का सबसे आम कारण वायरल संक्रमण होता है, जैसे सर्दी जुकाम या फ्लू। किसी वायरस से होने वाला गले में दर्द, अपने आप और... [ आगे पढ़े ]

स्किन कैंसर के रोगियों के लिए खुशखबरी, नए थेरेपी से मिल सकती है मदद

Updated on 8 September, 2018, 13:00
वॉशिंगटन: वैज्ञानिकों ने एक ऐसे अणु की पहचान की है जिसका समावेश त्वचा कैंसर के विरुद्ध प्रतिरोधक तंत्र की मारक क्षमता बढ़ाने के लिए कैंसर टीके में किया जा सकता है. पीएनएएस पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार डाइप्रोवोसिम नामक इस अणु को वर्तमान टीके में मिलाने पर कैंसर के... [ आगे पढ़े ]

पीरियड्स में हो जरूरत से ज्यादा दर्द तो ये चीजें भूल से भी न खाएं

Updated on 8 September, 2018, 7:40
पीरियड्स के दौरान पेट के निचले हिस्से में थोड़ा बहुत दर्द होना तो नॉर्मल सी बात है, लेकिन अगर आपको पीरियड्स के दौरान होने वाला दर्द बर्दाश्त से बाहर हो तो आपके लिए चिंता की बात है। कुछ महिलाओं को तो इतना दर्द होता है कि उन्हें महीने के उन... [ आगे पढ़े ]

अल्जाइमर के इलाज में कारगर हो सकती है लीवर की बीमारी की दवा, रिपोर्ट में हुआ खुलासा

Updated on 7 September, 2018, 7:20
लंदन: दशकों तक लीवर की बीमारी के इलाज में इस्तेमाल होती रही दवा, अल्जाइमर के कारण क्षतिग्रस्त हुई कोशिकाओं को फिर से दुरुस्त करने में मदद कर सकती हैं. एक नए अध्ययन में ऐसा दावा किया गया है. ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी ऑफ शेफफील्ड के अनुसंधानकर्ताओं ने पाया कि अर्सोडीऑक्सिकोलिक एसिड... [ आगे पढ़े ]

गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के बाद 1,000 दिन तक उचित पोषण जरूरी

Updated on 6 September, 2018, 22:45
नई दिल्लीः गर्भावस्था और जन्म के बाद के पहले 1,000 दिन नवजात के शुरुआती जीवन की सबसे महत्वपूर्ण अवस्था होती है. आरंभिक अवस्था में उचित पोषण नहीं मिलने से बच्चों के मस्तिष्क विकास में भारी नुकसान हो सकता है, जिसकी भरपाई नहीं हो पाती है. जेपी अस्पताल की न्यूट्रिशियन श्रुति... [ आगे पढ़े ]

आलस बना जान का दुश्मन, 42 करोड़ लोग इसकी चपेट में आकर पड़े बीमार

Updated on 6 September, 2018, 10:45
नई दिल्ली: भागदौड़ भरी जिंदगी और डेस्क जॉब आज के टाइम बीमारी बढ़ने का सबसे बड़ा कारण है. नेट और स्मार्ट फोन्स ने लोगों की लाइफ में एक्टिविटीज को भी कम कर दिया है. ज्यादातर कामकाजी लोग वीकेंड पर आराम करना पसंद करते हैं और आलस में आकर वर्कआउॅट को... [ आगे पढ़े ]

2 मिनट का ट्रिक आपको दिलाएगा चैन की नींद

Updated on 6 September, 2018, 9:00
हमने अक्सर बहुत से लोगों को नींद न आने की शिकायत करते देखा है। रात भर बिस्तर पर करवट बदलने के बाद भी नींद न आने से धीरे-धीरे सेहत बिगड़ने लगती है। आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो सेना पर इस्तेमाल किया जाने वाला सीक्रेट आपके काम... [ आगे पढ़े ]

मूवी रिव्यू

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