Wednesday, 22 November 2017, 4:19 AM

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मछली के कैप्सूल खाने से हो सकते हैं ये नुकसान

Updated on 21 November, 2017, 7:40
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ओमेगा 3 फैटी एसिड बहुत जरूरी है। खाद्य पदार्थों से इस कमी को पूरा... आगे पढ़े

बंद नाक से हैं परेशान तो अपनाएं ये नुस्खे!

Updated on 21 November, 2017, 7:20
मौसम बदलने के कारण कई लोगों को सर्दी-जुकाम की वजह से बंद नाक की समस्या हो जाती है। बंद नाक... आगे पढ़े

सर्दियों में अपनाएं ये नुस्खे, पाएं गले की खराश से राहत

Updated on 20 November, 2017, 7:20
सर्दियों में जुकाम, खांसी और गले की खराश जैसी छोटी-छोटी समस्या होना आम है। इस मौसम में गले की खराश... आगे पढ़े

सर्दियों में रोजाना करें अखरोट का सेवन, शरीर रहेगा गर्म और बीमारियां होगी दूर

Updated on 20 November, 2017, 7:00
सर्दियों में शरीर को गर्म और ऊर्जा बनाए रखने के लिए अखरोट सबसे बढ़िया स्त्रोत है। इसकी तासीर गर्म होने... आगे पढ़े

रोजाना दालचीनी के साथ करें शहद का सेवन, कई हैल्थ प्रॉब्लम्स होगी दूर!

Updated on 19 November, 2017, 8:00
भारतीय मसालों के रुप में इस्तेमाल होने वाली दाली चीनी कई बीमारियों का इलाज करने में भी सक्षम है। दालचीनी... आगे पढ़े

क्या अाप जानते हैं हल्‍दी वाला दूध पीने के ये 7 बेजोड़ फायदे?

Updated on 19 November, 2017, 7:40
बचपन में अकसर चाेट लगने पर दादी-नानी या फिर मां उस पर हल्दी लगा देती और साथ में हल्दी वाला... आगे पढ़े

सर्दियों में सेहत का सस्ता खजाना, रहें महफूज

Updated on 18 November, 2017, 13:45
सर्दियों में भूख भी तेज लगती है और खाया हुआ पचता भी है। बढ़ती ठंडक के साथ सेहत भी महफूज... आगे पढ़े

जानलेवा प्रदूषण से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

Updated on 18 November, 2017, 8:00
लगातार बढ़ते प्रदूषण के कारण लोगों को हेल्थ संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है लेकिन कुछ सावधानियां... आगे पढ़े

इंसुलिन के स्तर को संतुुलित बनाए रखती है हरी प्याज

Updated on 17 November, 2017, 14:15
सर्दी का मौसम आ गया है। इस मौसम में हरा प्याज आसानी से मिलता है। यह न सिर्फ स्वादिष्ट बल्कि... आगे पढ़े

इस तरह करेंगे काली मिर्च का इस्तेमाल तो चुटकियों में दूर होगा सिरदर्द

Updated on 17 November, 2017, 7:30
तनाव,थकावट, नींद पूरी न होना या फिर किसी अन्य वजह से कई बार सिरदर्द होने लगता है। अक्सर सिरदर्द होने... आगे पढ़े

सावधान! इस तरह के कपड़ों को पहनने से हो सकता हैं सेहत को नुकसान

Updated on 16 November, 2017, 8:20
मॉडर्न लाइफस्टाइल में लोग स्टाइलिश दिखने के लिए नए से नए फैशन ट्रेंड को फॉलो करते हैं। वहीं, टाइट जींस... आगे पढ़े

याददाश्त में सुधार करना है तो करें एरोबिक

Updated on 15 November, 2017, 11:00
एरोबिक व्यायाम से उम्र बढ़ने के साथ याददाश्त में सुधार होता है और दिमाग स्वस्थ बना रहता है। एक नए... आगे पढ़े

बिना पकाएं खाएं अंडा, मिलेंगे कई फायदे

Updated on 15 November, 2017, 7:50
कई लोग नाश्ते में अंडा खाना पसंद करते हैं। आप भी अंडे की भुर्जी या फिर आमलेट खाते होंगे लेकिन... आगे पढ़े

बड़ी-बड़ी परेशानियों को चुटकियों में दूर करती है छोटी-सी काली मिर्च

Updated on 15 November, 2017, 7:30
काली मिर्च का इस्तेमाल खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन खाने में स्वाद के अलावा काली... आगे पढ़े

ये 5 फूड जो शामिल होने चाहिए आपकी डाइट में

Updated on 14 November, 2017, 15:45
वर्ल्ड डायबिटीज डे 14 नवंबर को दुनियाभर में मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य डायबिटीज के इलाज को लेकर जागरुकता... आगे पढ़े

सिर्फ 45 सेंकेड माथे के इस प्वाइंट को दबाएं, 5 हैल्थ प्रॉबल्म से राहत पाएं

Updated on 14 November, 2017, 8:00
मंहगाई के दौर में हर कोई अपने काम में मशरूफ है। रोजाना दफ्तर में घंटों स्क्रीन के सामने बैठकर काम... आगे पढ़े

जाड़े में होने वाली बीमारियों को दूर करते हैं धनिया के पत्ते

Updated on 12 November, 2017, 20:45
धनिया के पत्ते जाड़े में होने वाली बीमारियों को दूर करते हैं। इसमें पाए जाने वाला विटामिन ए, सी की... आगे पढ़े

अपनी डाइट में इन चीज़ाें काे करेंगे शामिल, ताे हमेशा फिट रहेंगे अाप

Updated on 12 November, 2017, 8:00
मैग्निशियम हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है, क्याेंकि यह हमें हेल्दी और फिट रखने में मदद करता है। जिन... आगे पढ़े

वायु प्रदूषण से बढ़ सकता है हड्डी टूटने का खतरा

Updated on 11 November, 2017, 7:45
वायु प्रदूषण के कारण लोगों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। वायु प्रदूषण के बढऩे से शरीर... आगे पढ़े

बलगम की समस्या से ऐसे पाएं छुटकारा

Updated on 11 November, 2017, 7:15
मौसम के कारण आए बदलाव का असर सेहत पर भी पड़ता है। खांसी,जुकाम, छींको के कारण बॉडी में बलगन जमा... आगे पढ़े

वजन कम करना है तो नाश्ते में खाएं ये चीजें, देखें वीडियो

Updated on 10 November, 2017, 16:10
  सुबह नाश्ता करना बहुत जरूरी है। अगर आप सुबह नाश्ता नहीं करते है और ऐसे ही अपनी दिनचर्या चालू कर... आगे पढ़े

इन 7 चीज़ाें काे भूलकर भी न करें दाेबारा गर्म

Updated on 10 November, 2017, 9:00
इस भागती-दौड़ती जिंदगी में लाेगाें के पास टाइम कम है और काम ज्‍यादा। ऐसे में बहुत से लाेग बचे हुए... आगे पढ़े

तकिए के नीचे रखें लहसुन की कली, कई हैल्थ प्रॉब्लम्स होगी दूर!

Updated on 9 November, 2017, 8:15
लहसुन का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसी के साथ यह कई हैल्थ प्रॉब्लम्स को... आगे पढ़े

सर्दियों में रोज सुबह खाएं मूली, नहीं होगा सर्दी-जुकाम

Updated on 8 November, 2017, 13:10
मूली सलाद में और सब्जी में मिलाकर सभी खाते हैं। लेकिन सर्दियों में इसका सेवन रोज करना चाहिए। सुबह मूली... आगे पढ़े

कमजोर हड्डियों को Strong बनाएंगे ये आहार, आज से ही शुरू करें खाना

Updated on 8 November, 2017, 9:40
सर्दियों में बहुत से लोगों को जोड़ों में दर्द की समस्या रहती है। जब हड्डियां कमजोर हो जाती है, जिस... आगे पढ़े

सर्दियों में डीहाईड्रेशन की समस्या से बचने के लिए करें ये 10 उपाए

Updated on 7 November, 2017, 9:25
सर्दियों के मौसम में पसीना न आने के कारण और कम प्यास लगने के कारण डीहाईड्रेशन की समस्या हो जाती... आगे पढ़े

लाइफस्टाइल में शामिल करें ये 10 हेल्थी आदतें, अस्‍थमा अटैक से हमेशा रहेंगे दूर

Updated on 6 November, 2017, 9:30
बिगड़ते लाइफस्टाइल के कारण लोग गंभीर बीमारियों की चपेट में आते जा रहे है। इन्हीं में से एक है अस्‍थमा... आगे पढ़े

ये हैं अमरूद के अनगिनत फायदे, कब्ज और सूजन हो जाएगी गायब

Updated on 6 November, 2017, 9:00
अमरूद मीठे और स्वादिष्ट फलों में से एक हैं जो कई बीमारियों का इलाज भी करता है। अमरूद में विटामिन... आगे पढ़े

जानें भीगे चने खाने के 7 फायदे, कब्‍ज दूर करता है डायबिटीज से करता है बचाव

Updated on 5 November, 2017, 19:00
1. चने में भरपूर प्रोटीन होता है। यह आपकी मसल्‍स को काफी मजबूत बनाता है। रोज भीगे हुए चने खाने... आगे पढ़े

गठिया हाे या डायबिटीज कई रोग को दूर करती है नीम

Updated on 5 November, 2017, 9:45
नीम कड़वी जरूर होती है लेकिन सेहत के लिए यह बहुत फायदेमंद होती है। एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-सेप्टिक गुणों से... आगे पढ़े

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